学习的革命,今日新得2017

  自己动手指南
  使学习效率提高5倍的20个起始步骤
  尽量忘却你以前对教育的一切想法。
  如果学校令你厌烦,你就忘掉它。如果你早年退学,也不用再提它。如果你轻易通过了大学的各项考试,很好;这一章会帮助你做得更好。但即使你退了学,你可以接受学习现在必须是终身的。
  这一章将介绍自己学习的简单方法——即使你没有能教你熟练掌握快速学习方法的教师,你自己也可以学习。
  如果你是位职业教师,我们仍然觉得你将会学到一些新的内容。但我们要在以后的章节中才讨论新的教学方式。这一章主要供自学者和想开始学习的人自学之用。
  简言之,本章将帮助你培养新的技巧或能力,将用一些简单的提示帮助你更轻松地吸收信息、存储在你的记忆之中,并在你需要时将它回忆起来。本章将特别帮助你使用你新发现的脑力来达到那些效果。
  20个简单的提示是:

今日读书

  1.从体育给人的启示开始

《学习的革命》书中那些有感觉的句子

  与许多学校相比,体育运动也许提供了更好的学习模式。你至少可以从体育运动得到8个启示:
  (1)所有体育运动成就者都有梦想。
  他们梦想不可能的事情,并使其发生。
  冠军要打破1英里3′50″的纪录,或者拿金牌,或者跻身于世界级强手之中。
  各个层次所有的体育运动成就者都有梦想。也许是在高尔夫赛中打破100,然后90,然后再80;或者成为网球俱乐部比赛的冠军;或者在65岁时参加纽约马拉松比赛。
  (2)所有人都有特定的目标。他们把那些目标分成几个可以达到的目标。
  因而,梦想总是存在着,他们将梦想建立在不断的成功之上。你不能一夜之间成为世界冠军,你必须在前进的道路上不断排除障碍,并在取得每一个胜利时进行庆祝。
  (3)所有体育运动成就者将头脑、身体和行动结合了起来。
  他们知道,当他们将正确的心态、健康、饮食和运动技巧结合起来,他们的目标才可以得到实现。
  (4)他们都有远见,他们学会了将他们的目标视觉化。
  他们预先看到他们取得了成功。
  (5)他们都充满激情。
  他们有巨大的成功欲望。
  (6)每个人都有一个教练、私人教师和指导。
  事实上,就真正的教育而言,与大多数大学课堂相比,我们也许能从美国大学教练体制的成功中学到更多。如果你不相信,那么看看有多少奥林匹克运动员、篮球和足球明星从大学崛起,他们的教练都是私人教师、朋友和指导。
  (7)所有体育运动成就者对错误都有极为积极的态度。
  他们甚至不把错误当作错误,他们把错误当作实习。即使是伯约恩·柏格(BjormBorg)、约翰·麦肯罗(JohnMCEnroe)和玛蒂娜·娜夫拉蒂洛娃(MartinaNavratilova),在他们通向网球冠军的道路上都有数千次将球打进网内的经历,没有哪个教师把那些击球当作失败,这些击球都是学习必不可少的组成部分。
  (8)他们都通过实干而有所成就。
  体育运动是一种参与性活动。通过读书,你不能使身体健康,尽管读书能帮助你获得理论知识。你盯着电视机看,不会练出发达的肌肉。你在教室里不会跳远超过28英尺。所有体育成绩都来自于行动。
  美国前奥林匹克五项全能运动运动员玛丽琳·金(MarilynKing)说,所有宇航员、奥林匹克运动员和公司经理都有3个共同“他们有着对他们来说真正重要的事情,有着他们真正想做的事情或成就的目标。我们称之为热情(passion)。”
  “他们能真正清楚地看到目标,并且‘怎样实现目标’的景象会魔术般地开始出现。当目标还遥不可及时,他们会想象着做通向目标之路上所有细小的步骤。我们称之为远见(vision)。”
  “最后,他们的每天工作都按照计划,这将使他们距离梦想更近了一步。我们称之为行动(action)。”
  “热情+远见+行动=成功。”(1)
  玛丽琳·金开办了许多课程和讲习班,给公司经理们讲授“奥林匹克思维方法”。她还在她的家乡加州奥克兰市进行了一项“敢于想象”计划,将同样的技巧传授给有发生问题之虞的年轻人。
  因此,你怎样才能将同样的准则运用于你想成就和学习的其他事情中呢?你怎样才能做得更快、更好、更轻松呢?

1.简洁明了,去除行话。

  2.敢于梦想、敢于想象你的未来

每个初级文案广告会将kiss深深烙进脑海。(keep it simple,stupid!

  如果如我们所相信的那样:现在一切事情都可能发生,那么你真正想做什么呢?你真正的爱好是什么呢?你想做这件事更甚于想做其他事情吗?是酿制了不起的酒?是成为区里的高尔夫冠军?是获得博士学位?还是开始做一份新的工作?
  世界上几乎每一个杰出的成就,从福特公司到迪斯尼乐园,从索尼公司到微软公司,都从远见开始。因此,接受玛丽琳·金的挑战吧,敢于想象你想成就的事情。

从威廉. 莎士比亚到约翰 .斯坦贝克、欧内斯特
.海明威,你读任何一位伟大的作家的作品,几乎肯定会读到清晰、简洁的英语。

  3.设立特定的目标并规定期限

2.我会让他们知道他们的大脑是何等的充满活力。事实上,人脑可以在从出生到生命终了的任何年龄发生改变,在富有激励因素的环境,人脑会变得更好,如果接受不到刺激,人脑就会向相反方向发展。

  首先问你自己:我特别想学什么?为什么想学它?
  如果它是一个新的工作、一项新的技能、一个新的爱好、一次海外旅行、一项新的体育运动、一种乐器或一个新的挑战,你需要知道什么?
  如果你设定了目标,学习任何东西就更加容易了。你设定了目标之后,将目标分成几个可以实现的小目标,然后为每一步骤规定切实可行的期限,这样你从一开始就能看到成功了。

3.至少有三种主要学习方式(1)触觉学习者,当他们能亲身运动体验和实验时会学得最好,他们通常被叫做运动触觉学习者。(2)视觉学习者,当他们看到学习内容以图像形式出现时,他们学得最好,有一小部分人为印刷—符号型,可以通过阅读来学习。(3)听觉学习者通过音乐、谈话的声音而学的最好。(一般人三种都有,学习方式多种,适合的、配合着的,最好。)

  4.尽快找一位富有激情的导师

4.将学习效率提高五倍的20个起始步骤。(吴伯凡老师说当建议太多的时候,一般就无法操作了。《成功的38个方法》《记得这10条,保证你年轻20岁》……高度概括,这个能力得训练。

  不管你想学习什么,其他许多人都已经学过了。你设定了目标以后,找一个你能获得一定建议的、热情的辅导老师。如果你能交换些技能,这更好。
  假设你是个想学文字处理的印刷工,显然你已精通印刷排版。因此,找一个在电脑印刷领域的文字处理专家。你可以教他们印刷排版,而他们则可教你文字处理。如果你新到一家公司,也可以这样做。找一个能经常帮助你的人,找一个在办公室工作的人或就在附近、打个电话就能找到的人。
  如果你想打高尔夫球,当然得上专业课。但你还是找一个你羡慕他风格的高尔夫球手。如果你能打的话,就请他与你打上一二局。
  如果你在学习新技术,也运用同样的原则。没有谁只按照700页厚的说明书就能学会操作电脑。每个学生都是在教练的帮助下学会操作的。

(1)从体育给人的启示开始。之一,所有体育运动成就者都有梦想。他们梦想不可能的事情,并使其发生。之二,所有人都有特定的目标,他们把那些目标分成几个可以达到的目标。之三,所有体育运动成就者将头脑身体和行动结合了起来。之四,他们都有远见,他们学会了将他们的目标视觉化,他们预先看到了他们取得了成功。之五,他们都充满激情。他们都有巨大的成功欲望。之六,每个人都有一个教练、私人教师和指导。之七,所有体育运动成就者对错误都有极为积极的态度,他们甚至不把错误当作错误,他们把错误当作实习。(吴伯凡老师讲到的“小丑在练习马戏团传统的抛接球表演时,有个规矩”想练习抛球,先练习捡球”,一捡两个月,让他觉得捡球是很正常的事情,才开始练习抛球。想清楚事情的结果,做出最坏的打算,再去尽可能成功)。之八,他们都通过实干而有所成就

  5.首先从概貌开始

热情+远见+行动=成功。

  向拼板玩具销售商学习。如果你开始将一个有1万块拼板的大型拼板玩具逐块拼起来,你得花上几年时间才能完成。但是,如果你看了包装上整个图画,你就会正确地知道你在拼什么图案,这样就更容易将每一块拼到该拼的地方。
  我们十分惊讶,教育体制总是忽视常识。一个个科目被分开教学,教的通常只是一个个小的部分,学生根本不知道所学内容的概貌。
  在现实生活中,这种方法不是最好的方法。如果你走遍每条街道,你得花几年才会了解纽约的全貌。那么,作为旅游者你该怎么办呢?你可以登上帝国大厦的顶楼,最好有一个纽约导游,这样你将自己置身于这个大图画之中。你能看到中央公园、斯塔腾岛轮渡、自由女神像、华尔街、两条大河、主要的桥梁、百老汇、格林尼治村、联合国总部和这座城市用数字命名的街道的排列方法。这样,当有人告诉你一个地址:第六大街中央公园往南10个街区,或林肯地铁口往东4个街区,你脑海中就有一幅怎样前去的图画。你能建立起全景脑图。
  许多传统的学校仍然通过历时几个月的课本讲座来介绍科目,教你不慌不忙地阅读每一章节——每周一次——从来没有“总的概貌”。这很蠢,太没有效率了。
  试试这个简单的试验。下一次当你计划任何事情时,找出最简单的概貌。如果你游览一座新的城市,你就预先获取一些彩色旅游小册子。这些小册子会向你指明几个最重要的地方。或者,去公共图书馆找出百科全书中有关该地的概要,然后将它复印。这样你有了概貌图画后,就可以构筑起细节。你会知道这些细节将放到什么地方。记住这个拼板玩具吧。

——美国前奥林匹克五项全能运动运动员玛丽琳 金。

  6.多问!

(2)敢于梦想,敢于想象你的未来。

  Ask(问),是学习者字典中最好的三个字母。永远不要害怕问,永远不要害怕问你所能找到的最好的专家——即使你以前从不认识他们。
  我们希望,不久我们每个人都有一个与国际数据库相连的家庭电脑/视频终端。但是即使到那个时候,你还得索取你想要的信息。因此,还是从现在开始吧。
  就从公共图书馆开始。图书馆并不仅仅是书的中心,它是学习的源泉。图书管理员受过专门训练,是来帮助你的。在你去图书馆之前先给他们打个电话,告诉他们你想做的具体事情,向他们要初学者指南,然后依靠总体概要查找书籍。但是,你得进一步具体化。如果你是商业经理,计划访问日本,就向图书管理员要一些关于这一国家及其商业、文化和你涉及工业的简单指南。
  如果你乐于通过阅读学习,那个总体概要就可能是一本书、一本小册子或一篇文章。如果你擅长于通过视觉学习,就找录像带或者至少找一本有大量彩色插图和图表的书。如果你擅长于通过听觉学习,就借些录音磁带,在你汽车里放。
  但不要停留在图书馆。找一位大学里的人,他正在研究你感兴趣的领域。问最好教授的名字——对该领域概述得最好的人,然后打电话给他。
  或者打电话给大学图书馆、距离最近的研究所、最好的贸易公司。不要害怕去见领导,至少可以问人事经理或负责员工培训与发展的人,并索要公司最有帮助的简单介绍物。
  如果你想了解别的国家,你就打电话到该国大使馆或领事馆,或者贸易机构和旅行机构,或者一家主要的公司。
  想了解无线电,你就给电台打电话,问你是否可以被邀请旁观一次录音。如果你是个学生并想在某个特定领域开始工作,就给最好的公司打电话,问你是否可以进去、在假期里无偿工作一个星期。
  事实上,应当使问成为习惯。这也许是可以从新闻业学到的最简单的东西。所有信息每天是怎样登上报纸、上电视或广播的?是通过新闻记者打电话给“消息来源”。其他所有的人都有同样的权利。人们通常都喜欢帮助别人,喜欢被别人间及自己的专长。

(3)设立特定的目标并规定期限。首先问你自己:我特别想学什么,为什么想学它?

  7.找出主要原则

(4)尽快找一位富有激情的导师,如果你能交换些技能,这更好。

  几乎在每个领域里,你都会找到一个成功的主要原则,或许两个或者三个。在学习详细内容之前,你首先得把这些主要原则找出来。
  在摄影领域,适用于业余摄影者的第一原则是:摄影时距离实物不要超过4英尺。第二原则是:摄影最好用半自动照相机,不要用闪光灯。为了这两个原则,本书作者之一花钱作为摄影师作了一次世界旅游。
  在成本会计领域,主要原则是:成本计算不可能十分精确,除非你一天24小时、一年365天营业,用自动设备,对你所有产品的市场有保障。第二原则是:找到不亏不盈的基点,低于基点,你就亏损,高于基点你就盈利。
  在直播电台,主要原则是:不管城市多大多小,如果主持人只征求观点,他每天会得到30个一模一样的无知听众打来的电话;如果他征求特定的有趣经历,便会得到有趣的新听众打来电话,获得富有有趣内容的新信息。
  在教育领域,一个主要原则是:人们学喜欢学的东西会学得最好,用所有的感官学会学得最快。
  在新闻采访中,第一原则是:问发生了什么和为什么。
  你怎样才能找到主要的原则呢?你首先问,然后:

(5)首先,从概貌开始。(就像拼图,先知道拼什么才行)

  8.找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书

(6)提问。

  不要从学术性教科书着手。在你感兴趣的领域里,找出由具体干了一番事业的人撰写的三本最好的书。如果你想学习广告,你就打电话给萨奇·萨奇公司(saatchi&saatchi)或其他一流的公司,问他们的创意总监应该读什么书,她几乎肯定会推荐《奥格维论广告》(Ogilvyon
Advertising)作为概要。如果你想学习文案撰写,她会推荐约翰·加普尔斯(JohnCaples)的《怎样使你的广告赚钱》(How
To Make Your Advertising Make Money)和《久经考验的广告术》(Tested
Advertising
Methods)。你想学管理,就从罗伯特·唐森(RobertTownsend)的《在机构中不断上升》(Further
Up The Organization)、汤姆·彼得斯(TomPeters)的《在混乱中繁荣》(Thriving
on Chaos)和彼得·圣吉(PeterM.Senge)的《第五项修炼》(The Fifth
Discipline)开始。想实践新的思维技能,你就从我们知道的、这方面最好的书——迈克尔·米切尔寇(MichaelMichalko》的《思维玩具》(Thinker-toys)开始。然后按照罗杰·冯·欧克(RogervonOech)杰出的、激发新思的《创造性纸牌》(Creative
Whack pack)给你自己发一手牌。他的第一本书《当头棒喝》(AWhackOn TheSide
Of The
Head)也是本好书。如果你还想要三本有效学习方面的书,就试试看托尼·布赞的《脑图之书——发散性思维》(The
Mind Map Book—Radiant Thinking)和《用你的脑》(Use Your
Head),以及科林·罗斯的《快速学习》(Accelerated
Learning)。如果你是教师并想增加教学技巧,就读读彼得·克莱恩(PeterKline)的《每日天才》(TheEveryday
Genius)、克莱恩·马特和劳伦斯·马特(Klineand Lawrence
Martel)的《学校的成功》(School
Success)以及埃立克·詹森(EricJensen)的《超级教学》(SuperTeaching)。你想更多地了解你的大脑,就试试读罗伯特·奥恩斯坦(Robert
Ornstein)和理查德·汤普森(Richard F.Thompson)合著的《奇妙的大脑》(The
Amazing Brain)、布莱恩·摩根和罗伯特·摩根(Brienand Roberta
Morgan)合著的《大脑食物》(Brain Food)以及丹尼尔·戈尔曼(Daniel
Goleman)的《情感智力》(Emotional Intelligence)。
  在本书末了,我们推荐了更多的书。但在你自己的领域中,还是请教最靠近你的专家,请他推荐一本初学者指导读物。

(7)找出主要原则。在教育领域,一个主要原则是人们学喜欢学的东西,会学得最好,用所有的感官学,会学得最快。在新闻采访中,第一原则是问发生了什么和为什么。在成本会计领域,主要原则是成本计算,不可能十分精确,除非你一天24小时,一年365天营业用自动设备对你所有产品的市场有保障。第二原则是找到不亏不盈的基点,低于基点你就亏损,高于基点你就盈利。

  9.重新学习怎样阅读——更快、更好、更轻松地读

(8)找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书。

  令人吃惊的是,很少有人知道怎样正确地阅读。我们并非在谈论每分钟能读几千字的超级阅读技巧。
  让我们从两个问题开始:你觉得你能经常每天读4本书并能吸收其要点吗?你这个星期读过报纸吗?如果你对第一个问题回答“不”,第二个问题回答“是”,那么再想想,如果你读任何城市的一份报纸,你的阅读量就至少相当于4本书,而且《纽约时报》或《洛杉矶时报》的周日版就相当于几十本书。
  那么,你是怎样读报的呢?你只读你感兴趣的那些内容。你怎么知道什么是你感兴趣的呢?因为报纸分成几个部分,因而如果你对体育感兴趣,你就只读体育部分。但是,即使这样,你也不会读每一则体育新闻和每一篇商业文章。报纸的标题已经将要点突出出来了,方便你进行选择,甚至报纸的写作风格也便于你找出要点。在每个标题之后,你通常会在第一段落找到简略的要点。因此,你可以或读概述或读整则新闻。
  一份报纸有一半多是广告,但你不会读每则广告。广告商用标题和图片吸引你的注意力。分类广告,是以字母顺序排列的。因此,即使你想买一幢房子,你也不会将售房广告的版面通读一遍。你会挑选那些你偏爱的郊区房子,地名是以字母顺序排列的。
  非常简单,你已经破译了报纸的密码。你知道了报纸的模式,你知道每天怎样浏览报纸了。因此,你已经知道了怎样浏览4本书或者任何其他印刷品。秘诀在于解开它们的密码,在于找出每个出版物的模式。例如,司法记者知道书面判决的标准格式,法官一般会复述案情和长达数页的辩论要点,然后在最后一段中才宣布他或她的判决。因此,记者们从来不从前面开始阅读法庭判决书,他们从最后页——通常是最后一段开始读,因为他们读判决书是为了报道裁决结果。
  这样的原则同样适用于所有非小说类作品。首先问你自己:我为什么读这部作品?我想从中得到些什么?我想从中学到什么新的信息?然后就找出该书的模式。
  差不多每一部非小说类作品都会在序言中阐明主要目的——就像本书所做的这样。这就告诉你,这本书是否能提供你想要的答案,然后你必须决定你是否有必要阅读每一章节。你几乎肯定会对有关问题具备一定的基本知识,想使这方面的知识得到充实。因此,你没有必要阅读所有的内容,除非你想加强对原有知识的记忆。
  一般来说,非小说类作品作者写书就像演讲那样:序言“告诉人们你将要讲述的内容,然后你就讲述,最后简要地概述一下。”每个章节通常也是用相似的方式写成的:章节的题目和第一段落或开头儿个段落点明主题,整个章节会将其扩展,最后会以概述作结。如果一本书有小标题,这些小标题同样会有帮助作用。
  许多书还有其他线索。有彩色图画的,就只要浏览一下图画和图片说明。汤姆·彼得斯《在混乱中繁荣》一书就在每章开始将每章的内容简要地概述一下。你正在读的这本书,也每隔一页就有突出的要点和引语。
  简言之,就像读菜谱书那样阅读每一部非小说类书籍。如果你想今晚烧猪肉炒面,你不会读《中国烹调菜谱1000例》(The
1000 Recipe Chinese
Cookbook)的每一页,你只读你需要了解的内容。单单这一提示就会帮助你在浏览一份报纸所需的等量时间里读4本书。
  另一提示:不要“慢条斯理、不慌不忙”地读。马上往窗外看一下,然后想一下你大脑能马上吸收所有这些信息的神奇能力。记住你每只眼睛中都有1.3亿个光接收器,记住这些光接收器具有将那些景象闪现给你视觉皮层的神奇能力。这就是你大脑能“拍摄”整个图像的整体能力。学会使用这一能力吧。
  即使是你觉得需要阅读的那些内容,也会包含着许多可以被速读的信息。记住你的目的和你正在寻找的主要答案。譬如说,学校教师、商业经理和行将退休的人也许会因不同的原因读这本书。
  因此,学会浏览,得到你想要的要点。从一只手拿着这本书开始,将书放到你眼睛能看到整页文字、足够远的地方(一般来说是两尺左右的距离);用你另一只手的食指或一支圆珠笔,试着将你的食指或圆珠笔沿着书页中间很快地下行,你的眼睛只看着你手指或笔尖的上方,沿着手指或笔尖下移。如果你知道你要寻找什么特定内容,你会对你吸收内容的能力感到吃惊。
  这并不仅仅是快速阅读,这是略读和选择性阅读。如果你在寻找主要的原则,那么略读也许就足够了。如果你在寻找具体的信息和引文用到报告、文章或书中,你需要停下来,把它们记下。如果你拥有这本书,你就把它当作动态资源来用,用显著的记号将重要信息标出。如果书不是你的,就写下页码。重新翻回这些书页时,把要点写下来或打印出来。写或打字的身体动作有助于将要点牢牢地印入你大脑的记忆之中——这是通过触觉和视觉学习。更好的是,用记号标出重要信息,当你以后想回忆信息时,会易于恢复记忆。

(9)重新学习怎样阅读——更快、更好、更轻松地读。(像阅读报纸一样去阅读书,那一天至少可以看四本。你没有必要阅读搜的内容,除非你想加强对原有知识的记忆。简言之,就像读菜谱书那样,阅读每一部非小说类书籍。另一提示:学会浏览得到你想要的要点,这并不仅仅是快速阅读,这是略读和选择性阅读。不要慢条斯理、不慌不忙地读。(找你需要的地方,看关键部位,读书同样适用二八法则:20%的时间、精力,收获80%的知识。)

  10.用图像和声音强化学习

(10)用图像和声音强化学习。

  因为你已经读到了这里,你明显是个印刷符号型学习者和语言型学习者。但是如果你用图像和声音来强化信息,你会学得更好。因此,查一下是否有有关你正在学习内容的简单录像带或录音带。
  如果你的家庭成员不是好的读者,就鼓励他们开始用他们喜欢的学习方式学习。如果有人是听觉学习者,就用录音机将她的汽车变成一所大学。如果有人有视觉学习模式,就找些图画书、录像带、CD-I(带交互视频的光盘)和交互电脑程序。

(11)通过动手来学习。当教育将理论与实践分离时,通常就会没有效率。

  11.通过动手来学习

(12)不要一行行地做记录,画脑图。

  无论如何强调调动所有感官的必要性都不为过。我们将在其他几章里提出切实可行的建议。
  但对于自己动手学习者来说,当你参加介绍性课程或高级班之前,先确信它们是否提供实践机会。
  你通过烧菜学习烹调,你通过打网球学习打网球。即使当你上高尔夫球课时,每一个优秀的职业高尔夫手都会让你在打球中学习。当教育将理论与实践分离时,通常就会没有效率。
  因此,尽量运用不止一个感官进行学习。如果你在学习一门外语,尽量勾勒你学习内容的场景,尽量通过其他感官牢记信息。
  例如,学习用日文从1数到10,尽量通过动作将单词的意思模拟出来。
  优秀的教师和快速学习课程运用其他许多技巧,我们稍后将会探讨。但对于自学者来说,交互技术现在可以提供巨大的帮助。让我们以两项最复杂的非体力游戏——桥牌和象棋为例,你可以通过玩来学会这两项游戏——特别是在优秀教练的指导之下。
  但是桥牌高手和象棋高手不太愿意花上几小时与一个新手玩。因此,现在一些高手与软件编程人员合作,将他们的知识存储进交互式电脑游戏中。这样,你除了和朋友们玩以外,还可以“与电脑玩”。在桥牌游戏中,你可以在屏幕上看到自己的牌,如果你赢了叫牌,你可以看到你伙伴的手出牌。电脑会显示你对手的每一手出牌。每一手出牌结束,你有机会看到所有的牌——检查牌怎样打才是最佳的打法。
  在大多数电脑棋类游戏中,你可以选择你的水平等级,从新手到高级;电脑会在相同的等级上与你玩。

(13)唤回记忆的简便方法。由于大脑是以类型和观点的方式存储信息的,脑图也以同样的方式将信息记录,因而就应使用同样的方式唤回记忆。

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